Zručnosť
  • Úvod
  • Tipy a rady
  • Dom a záhrada
  • Elektronika
  • Technológie
  • Jedlo
  • Pre ženy
  • Ostatné
man-using-tablet-his-smart-home

Dom a záhrada

Ako zabezpečiť majetok

admin 0 Comments 7 marca, 2024

Blíži sa leto, čas dovoleniek a oddychu. Aj keď sa na toto obdobie teší veľa ľudí, mnoho ľudí má obavy o svoj majetok. Odísť na niekoľko dní zo svojho domu môže byť rizikom. Hlavne ak sa obávate neželaných návštevníkov, zlodejov. Preto by ste bezpečnostné opatrenia nemali brať na ľahkú váhu a svoj majetok poriadne zabezpečiť. Poradíme vám ako zvýšiť ochranu majetku a aj vlastnú domácnosť.

Blíži sa leto, čas dovoleniek a oddychu. Aj keď sa na toto obdobie teší veľa ľudí, mnoho ľudí má obavy o svoj majetok. Odísť na niekoľko dní zo svojho domu môže byť rizikom. Hlavne ak sa obávate neželaných návštevníkov, zlodejov. Preto by ste bezpečnostné opatrenia nemali brať na ľahkú váhu a svoj majetok poriadne zabezpečiť. Poradíme vám ako zvýšiť ochranu majetku a aj vlastnú domácnosť.

Okná a dvere

Pred odchodom na dovolenku sa uistite, že sú všetky okná poriadne zatvorené. Investujte do bezpečnostných dverí a aj kvalitných bezpečnostných zámkov. To všetko môže odradiť zlodejov od pokusu vlámať sa do vášho domu. Na prekonanie týchto bezpečnostných opatrení by potrebovali veľa času a mohol by ich pri tom ktokoľvek vidieť, a to nechcú.

Alarm

Alarm do domu je ďalším bezpečnostným prvkom, ktorý zvýši ochranu majetku. Vďaka nemu hneď viete či sa niekto dostal do vášho domu. Aj preto sa radí medzi najdôležitejšie bezpečnostné prvky.

Súčasné bezpečnostné systémy môžete ovládať a aj sledovať z mobilného telefónu. Ak máte inštalovaný aj kamerový systém na dome môžete vidieť v mobile, kto vstúpil do vašej záhrady, alebo kto stojí pred dverami a snaží sa dostať dnu. Vďaka tomu môžete volať známym, rodine alebo aj polícii, že sa vás niekto pokúša vykradnúť.

Nezabúdajte na pravidelnú údržbu systému. Ide predsa len o technológiu, ktorá sa môže opotrebovať alebo pokaziť.

Vytvorte dojem, že ste doma

Zlodeji zvyknú dom, ktorý chcú vykradnúť pár dní pozorovať aby sa uistili, že je dom prázdny. Tento dojem ale môžete narušiť. Inštalujte si techniku, ktorou môžete aj z diaľky ovládať osvetlenie alebo prístroje (rádio, TV) v domácnosti. Vďaka tomu môžete zapnúť a vypnúť svetlo, alebo pustiť rádio kedykoľvek a zmiasť tak neželaných návštevníkov.

Dobrým spôsobom ako uchrániť svoj majetok je aj poprosiť susedov alebo známych aby občas dom skontrolovali a vyberali poštu. V prípade, že zbadajú niečo podozrivé vám môžu hneď volať.

drone pilot photographer prepares launch flight

Elektronika

Podľa čoho vybrať dron

admin 0 Comments 5 marca, 2024

Dron je bezpilotné lietadlo, ktoré môžete ovládať na diaľku. V súčasnosti už na tieto malé lietajúce zariadenie môžete natrafiť kdekoľvek. Lietajú s nimi deti ale aj ľudia, ktorí potrebujú alebo chcú získať pohľad z vtáčej perspektívy na okolitú krajinu. S dronom môžete filmovať alebo aj fotiť a získať tak úchvatné zábery krajiny s pohľadu z hora. Nemusíte hneď fotiť či filmovať, s dronmi si užijete zábavu aj bez toho. Viete ale ako si vybrať vhodný dron?

Dron je bezpilotné lietadlo, ktoré môžete ovládať na diaľku. V súčasnosti už na tieto malé lietajúce zariadenie môžete natrafiť kdekoľvek. Lietajú s nimi deti ale aj ľudia, ktorí potrebujú alebo chcú získať pohľad z vtáčej perspektívy na okolitú krajinu. S dronom môžete filmovať alebo aj fotiť a získať tak úchvatné zábery krajiny s pohľadu z hora. Nemusíte hneď fotiť či filmovať, s dronmi si užijete zábavu aj bez toho. Viete ale ako si vybrať vhodný dron?

Ako vybrať dron

Existuje množstvo typov dronov od pár desiatok euro až po drony, ktorých cena sa pohybuje v tisícoch eurách. Vybrať tak vhodné a spoľahlivé zariadenie môže byť náročné. Ak sa obzriete po príliš lacných dronoch môže sa stať, že nebude mať funkcie, ktoré od neho očakávate. Ak si chcete s dronom len zalietať nepotrebujete zariadenie so špičkovou technikou na filmovanie a zbytočne by ste platili sa funkcie, ktoré nevyužijete.

Podľa veľkosti

Veľkosť dronu sa určuje číslom, ktoré udáva maximálnu veľkosť vrtúľ, ktoré sa na dron nasadzujú. Malé drony (s malými vrtuľami) môžete používať aj v interiéri. V ponuke DJI dronov nájdete aj najmenšie modely, ktorých hmotnosť sa pohybuje do 249 g. Väčšie drony používajte len vonku.

Podľa účelu

Pokiaľ chcete s dronom len lietať, precvičiť si nejaké otáčky nepotrebujete dron s kamerou. Tento typ dronov je vhodný hlavne pre začiatočníkov, ktorí sa chcú naučiť zariadenie ovládať. Môžete si s nimi ale užiť aj veľa zábavy, niektoré dokážu obrat o 360° alebo sa môžete naučiť aj manévrovať, ak budete lietať v krajine s prekážkami (stromy, zrúcaniny,…). Na niektoré drony si môžete pripevniť vlastnú kameru.

Drony s kamerou už kameru obsahujú. Tá má slot na micro SD kartu, na ktorú sa ukladajú videá alebo fotky, ktoré dron urobí. Kameru ovládate z ovládača. Nevýhodou tohto typu dronu je fakt, že nevidíte to čo chcete odfotiť. Čo fotky, alebo video zachytilo sa dozviete až keď dron dolieta a vy si prezriete kartu.

Existujú aj drony, ktoré prenášajú obraz do mobilného telefónu online. Vy tak vidíte čo pomocou dronu fotíte alebo natáčate. Fotenie a filmovanie sa môže spustiť cez ovládač dronu alebo cez aplikáciu v mobilnom telefóne.

planting-trees-as-part-reforestation-process

Dom a záhrada

Viete ako a čím správne hnojiť?

admin 0 Comments 30 januára, 2024

Účelom hnojiva je obohatiť pôdu o živiny, ktoré rastliny potrebujú pre rast. Nároky rastlín na živiny sa líšia. Čo vyhovuje jednej rastline nevyhovuje druhej. Preto je dobré, ešte skôr ako do svojej záhrady niečo zasadíte obohatiť pôdu o živiny. V závislosti od rastlín, ktoré chcete pestovať je dobré investovať do konkrétneho hnojiva.

Kúpili ste si semienka kvetov a tešíte sa, kedy vám vyrastú a zakvitnú? Ak použijete nesprávne hnojivo z kvetov sa tešiť nebudete. A platí to aj pre zeleninu a iné rastliny. Základné zložky hnojiva sú dusík (N), fosfor (P) a draslík (K). V závislosti od množstva konkrétnej zložky nadobúda hnojivo charakteristické vlastnosti. Hnojivo s vyšším obsahom dusíka podporuje rast rastlín. Ak máte hnojivo, ktorého väčšiu časť tvorí fosfor podporujete ním rast plodov, kvetov a semien. Draslík je taktiež dôležitý. Zaisťuje vstrebávanie vody, rast plodov a zabezpečuje aj nádherné zelené listy.

Jarné hnojenie

Hnojenie na jar je veľmi dôležité. Pôdu by mala obsahovať všetky živiny, ktoré sú pre rast rastlín dôležité. Výborné sú rýchlo pôsobiace hnojivá s vysokým obsahom dusíka, ktorý je dôležití pre rast. Ak ste sa rozhodli vypestovať si rastliny od semienok zamerajte sa na prírodné hnojivo na priesady. Vďaka nemu sa vám podarí vypestovať silné a zdravé priesady, ktoré môžete zasadiť neskôr do záhrady.

Pri výbere správneho hnojiva sa zamerajte aj na jeho použitie. Ak chcete mať krásny, hustý a zelený trávnik obzrite sa po jarnom hnojive na trávu. Ak chcete pestovať zeleninu investujte do hnojiva na zeleninu.

Jesenné hnojenie

Výborným jesenným hnojivom sú pomaly pôsobiace hnojivá. Tento typ hnojív má počas zimy dostatok času na to aby sa rozložil a pôda získala všetky potrebné živiny. Maštaľný hnoj je ideálny práve na jesenné hnojenie. Pomaly sa rozloží a pôdu perfektne pripraví na jarnú výsadbu. Ideálne je hnojivo s obsahom fosforu. Tento prvok podporuje rast kvetov, plodov a aj semien.

Pri výbere hnojiva zohľadnite nie len ročné obdobie ale aj rastliny, ktoré chcete pestovať alebo pestujete. Len tak sa môžete tešiť z naozaj nádhernej záhrady plnej kvetov a bohatej úrody.

Prečo a ako si vybrať elektrocentrálu

Uncategorized

Prečo a ako si vybrať elektrocentrálu

admin 0 Comments 1 júna, 2023

Elektrocentrála je zariadenie, ktoré vám vyrobí elektrickú energiu kdekoľvek ste. Využijete ju keď vám vypadne elektrina alebo na chate, ktorá nie je pripojená na elektrickú sieť. Využiť ju môžete ako hlavný ale aj náhradný zdroj energie. Keďže existuje viac typov elektrocentrál je dôležité vybrať si tú správnu. Pri jej výbere by ste sa mali zamerať na viacero faktorov, len tak si môžete vybrať vhodnú elektrocentrálu.

Jedno alebo trojfázová

V závislosti od toho aké spotrebiče chcete na elektrocentrálu zapojiť si môžete vybrať spomedzi dvoch typov.

Jednofázová elektrocentrála

Elektrocentrála 230 V je vhodná na napájanie bežných spotrebičov ako lampy, počítače, chladničky, fény,… môžete na ňu napojiť všetky elektrospotrebiče, ktoré majú klasickú zásuvku (dva kolíky a jeden otvor). Pokojne na ňu môžete napojiť aj bežné menšie pracovné náradie. Tento typ elektrocentrály je vhodný na chaty a chalupy.

Trojfázová elektrocentrála

Elektrocentrála 400 V je vhodná na napájanie menších, jednofázových ale aj trojfázových spotrebičov. V pohode utiahne aj výkonnejšie stroje ako cirkulárka, miešačka na betón a ďalšie. Táto výkonnejšia elektrocentrála má uplatnenie hlavne na stavbách.

Palivo

Aby elektrocentrála vytvárala elektrickú energiu potrebuje palivo. V závislosti od paliva si môžete vybrať zo štyroch typov.

Benzín

Najobľúbenejší a aj najrozšírenejší typ elektrocentrály vyniká malými rozmermi a nízkou hmotnosťou. Nie sú vhodné na náročnejšiu prevádzku ale môžete ich využiť ako zdroj energie pre kosačku alebo chladničku.

Diesel (nafta)

Výkonnejšie, robustnejšie a aj ťažšie dieselové elektrocentrály nájdu využitie na stavbách. Vďaka vyššiemu výkonu môžete na ne pokojne napojiť viac zariadení.

Plyn

Plynová elektrocentrála je výkonom porovnateľná s benzínovou, oproti nej je ale ekologickejšia a jej prevádzka vás vyjde lacnejšie. Problémom týchto elektrocentrál je dopĺňanie paliva, ktoré je trochu zložitejšie. Práve to odrádza väčšinu ľudí od ich kúpi.

Olej

Olejové elektrocentrály nájdete zriedka. Ich palivom je špeciálny olej.

Hybridné elektrocentrály

Dlhšia prevádzka, lepší výkon a schopnosť spaľovať až tri typy paliva. Hybridná elektrocentrála spaľuje ako LPG, NG tak aj benzín. Sú vhodná do chát ale využitie nájdu aj na menších stavbách.

Alergia na zvieratá verzus domáci miláčikovia

Uncategorized

Alergia na zvieratá verzus domáci miláčikovia

admin 0 Comments 1 júna, 2023

Alergia je v súčasnosti časté ochorenie. Nie len celosvetovo ale aj v našich končinách pribúdajú každý rok nové prípady. Takmer polovica Slovákov trpí nejakou alergiou. Slzenie očí, kýchanie, vyrážky na pokožke alebo plný nos sú častými príznakmi alergického ochorenia. Pri tomto ochorení si dávajte pozor. V niektorých prípadoch môže ísť o život ohrozujúce ochorenie. Najčastejším typom alergie je alergia na peľ. Čoraz častejšie sa ale začína objavovať aj alergia na zvieratá.

Čo spôsobuje alergiu na zvieratá

Pri alergickom ochorení zohráva dôležitú úlohu alergén, čo je látka, ktorá spúšťa alergickú reakciu. Môže ísť o peľ, arašidy, morské živočíchy, lieky, bodnutia hmyzom alebo aj o mačky alebo psov. Ak sa vyhnete alergénu, alergia sa nespustí – jednoduché. Ale nie pre majiteľov psov a mačiek, u ktorých sa alergia rozvinula. Vzdávať sa svojho domáceho miláčika nemusíte. Stačí ak urobíte pár opatrení, ktoré môžu prejavy alergie zmierniť.

Prevláda všeobecný názor, že v prípade alergie na zvieratá je spúšťačom zvieracia srsť. Nie je to pravda. Alergickú reakciu spúšťajú látky zachytené v srsti zvierat (peľ, prach, roztoče,…) a proteín, ktorý sa nachádza v koži zvierat. Ako zvieratko stráca srsť uvoľňuje do ovzdušia aj kúsky kože (lupiny), ktoré obsahujú tento proteín.

Dlhosrsté a aj krátkosrsté plemená psov môžu alergiu spustiť rovnako. Pravdou je, že krátkosrsté plemená sa jednoduchšie udržujú čisté a z toho dôvodu sú pre alergikov vhodnejšie.

Ako zmierniť alergickú reakciu

Svojho chlpatého miláčika sa vzdávať nemusíte. Ak budete dodržiavať pár pravidiel môžete si zvieratko nechať.

  • Pelech – či už vyberáte pelechy pre psa alebo mačku zamerajte sa na materiál. Pelech by sa mal dať ľahko a dôkladne vyčistiť. Nezabúdajte na jeho pravidelné čistenie.
  • Umývanie rúk – po každom kontakte so zvieraťom si poriadne umyte ruky čím odstránite alergény, ktoré sa na vás dostali.
  • Čisté zvieratko – ak trpíte alergiou budete musieť psa alebo mačku častejšie kúpať a česať. Srsť, ktorá by im samovoľne vypadla takto odstránite skôr a zabránite šíreniu alergénov po celom byte. Určite by ste nemali so zvieratkom spávať v jednej posteli. Do miestnosti, kde v noci spíte by ste nemali svojho miláčika vôbec púšťať.
  • Upratovanie – zaobstarajte si vysávač s kvalitným filtrom pre alergikov. Poriadne a pravidelne vysávajte čalúnený nábytok, kde sa zvieracia srsť rada drží.
Symfónia štýlu, výkonu a elegancie: Objavte to najlepšie od značky Alfa Romeo

Uncategorized

Symfónia štýlu, výkonu a elegancie: Objavte to najlepšie od značky Alfa Romeo

admin 0 Comments 29 mája, 2023

Ak príde reč na prestížne automobilové značky, mnohým ako prvá napadne práve Alfa Romeo. A niet sa čo čudovať, ide predsa o značku s dlhoročnou históriou a dedičstvom v automobilovom priemysle. Automobily Alfa Romeo sa stali synonymom pre štýl, výkon a taliansku eleganciu, pričom s každým modelom posúvajú latku ešte o niečo vyššie. Viete, ktoré modely patria aktuálne k tým najobľúbenejším?

Jednou z najväčších predností značky Alfa Romeo je jej exkluzívny a štýlový dizajn. Každý model, ktorý vyjde z ich dielne, je dokonale vyvážený. Vo svojich líniách odráža taliansku eleganciu, ktorá je doplnená premyslenými detailmi. A čo je najlepšie, Alfa Romeo sa nebojí experimentovať s novými trendmi, pričom si stále zachováva svoje charakteristické prvky.

Automobily tejto značky však nie sú iba o štýle, ale aj o výkone. Ich motory patria medzi tie najlepšie na svete a len málokde zažijete takú dynamiku ako vo vozidle Alfa Romeo. Každú jazdu, každé dupnutie na plyn a každú zákrutu si užijete na maximum.

Od závodných dráh až po klasické cesty

História značky Alfa Romeo (najskôr ALFA) siaha až do roku 1910. Jej zakladatelia boli milovníkmi motošportu, pričom prvý vyrobený automobil bol model 24 HP. V roku 1915 získala značka súčasný názov a okamžite vstúpila do sveta motošportu, v ktorom vždy dominovala. Aj keď rôzne nástrahy ako druhá svetová vojna či finančné problémy dali značke poriadne zabrať, vždy sa jej podarilo chytiť druhý dych. V 50. rokoch začala automobilka produkovať modely vhodné aj pre širšiu verejnosť, pričom medzi najväčšie ikony patril model Giulietta a jeho nástupca Giulia.

Dnes, o desiatky rokov neskôr a po rôznych interných zmenách, patrí Alfa Romeo Giulia stále k tým najobľúbenejším automobilom. Môže za to práve špičkový dizajn s ikonickou prednou maskou, vyvážené tvary, exkluzívny interiér a mnohé technické inovácie. Dynamický a adrenalínový zážitok za volantom je teda zaručený.

Ten vám zaručí aj ďalší aktuálne veľmi obľúbený model, ktorý je pomerne mladý. Alfa Romeo Stelvio bolo predstavené v roku 2016 a odvtedy stále naberá na popularite. Jeho prednosťami sú bezpochyby komfort, dizajn a vzrušujúca jazda. Ide o SUV model od Alfy, ktorého línie sú kombináciou športovosti a elegancie.

Moderný svet televízorov nie je len o uhlopriečke a 8K rozlišení

Elektronika/ Technológie

Moderný svet televízorov nie je len o uhlopriečke a 8K rozlišení

admin 0 Comments 28 apríla, 2023

Moderné televízory prešli dlhú cestu od čias objemných obrazoviek s nízkym rozlíšením. Televízory sú dnes štíhlejšie, energeticky efektívnejšie a ponúkajú výrazne lepšiu kvalitu obrazu ako ich predchodcovia. Okrem vysokého rozlíšenia ponúkajú aj možnosť pripojenia na internet, vylepšený zvuk, ohnuté obrazovky, ovládanie za pomoci hlasu a gest a konektivitu s množstvom portov. Ako je však možné, že sa do vášho televízora môžu dostať rovnaké programy, v rovnaký čas ako komukoľvek inému?

Do vesmíru a späť

Aby ste mohli pozerať vaše obľúbené programy v televízore, signál sa musí vyslať až do vesmíru a následne do prijímačov. Prijímače zachytávajú signály zo satelitov obiehajúcich okolo Zeme a konvertujú ich do formátu, ktorý je možné zobraziť na televíznej obrazovke. Signály sa prenášajú v digitálnom formáte, ktorý ponúka vysokokvalitný zvuk a obraz a tiež umožňuje vysielanie viacerých kanálov.

Multimediálne zariadenie je na druhej strane zariadenia, ktoré dokáže prehrávať rôzne typy médií, ako sú zvuk, video a fotografie. Príklady multimediálnych zariadení zahŕňajú streamovacie kľúče, satelitné prijímače a inteligentné televízory. Tieto zariadenia sa stávajú čoraz obľúbenejšími vďaka svojej schopnosti poskytovať širokú škálu obsahu. Vlastníte ich už aj vy alebo dávate prednosť tomu, čo dôverne poznáte už dlhé roky?

Vzájomná spolupráca

Satelitné prijímače a multimediálne zariadenia pracujú ruka v ruke, aby poskytli divákom bezproblémový zážitok. Mnohé z nich sa dokonca dodávajú so zabudovanými satelitnými prijímačmi, ktoré eliminujú potrebu samostatného satelitného prijímača. Okrem pohodlia, ktoré ponúkajú, tieto zariadenia zmenili aj spôsob, akým konzumujeme televízny obsah. S nárastom streamovacích služieb majú diváci prístup k rozsiahlej knižnici obsahu vrátane televíznych relácií a filmov z celého sveta.

Profesionálne pracovné rukavice zo Švédska: Spoznajte Tegeru

Tipy a rady

Profesionálne pracovné rukavice zo Švédska: Spoznajte Tegeru

admin 0 Comments 27 apríla, 2023

Lacných a nekvalitných pracovných rukavíc na trhu dosť. Ako však vyzerajú skutočne kvalitné pracovné rukavice? Spoznajte švédsku Tegeru a objavte niečo, čo tu ešte nebolo.

Prémiové a značkové pracovné rukavice

Už vás nebaví kupovať si bežné rukavice, ktoré nič nevydržia? Aj keď sú pracovné rukavice spotrebný materiál, životnosť v hodinách by rozhodne mať nemali. Najhoršie však je, keď sa nekvalitné rukavice snažia cenou dorovnať prémiové a ťažiť z nevedomosti ľudí. Kde je potom kvalita?

Ako vybrať skutočne kvalitné pracovné rukavice?

Každý predajca hovorí o svojich produktoch ako o zhmotnenej dokonalosti. Vidina zisku je prednejšia ako spokojnosť zákazníka a tak sa často stáva, že si za veľa peňazí kúpite veľmi málo muziky. Ako rýchlo rozpoznať kvalitu?

Kvalitné pracovné rukavice majú históriu. A to rádovo v desiatkach rokoch. Značky, ktoré prídu a snažia sa zaujať iba cenou zanikajú ako prvé. Náročnosť zákazníkov stúpa a tolerancia lacných nezmyslov klesá.

Kvalitný výrobca taktiež pochádza zo západnej alebo škandinávskej krajiny. Vyspelá ekonomika, mentalita na vyššej úrovni a kvalitný štandard. To všetko dáva týmto značkám oprávnenú prémiovosť. 

Samozrejmosťou sú kvalitné materiály, dlhodobý vývoj, testovanie, napredovanie a neustále zlepšovanie. Kvalitné rukavice sú dizajnovo vyladené, obsahujú prémiové materiály, sú detailne spracované a taktiež sú zdravotne nezávadné. Tie najlacnejšie pracovné rukavice obsahujú také materiály, ktoré dokážu spôsobiť kožné choroby a zdravotné komplikácie. Potením sa vylučujú škodliviny, ktoré sa následne cez pokožku dostávajú do tela.

Skúste Tegeru – švédska kvalita konečne na Slovensku

Prémiové pracovné rukavice švédskej značky Tegera konečne nájdeme aj na Slovensku.

Táto škandinávska značka vyrába pracovné rukavice už viac ako 70 rokov a neustále napreduje. Rozvinutý trh s kožou, kvalitné materiály a technológie, ktoré robia z týchto rukavíc skutočný skvost. 

Pracovné rukavice Tegera sú pre náročných zákazníkov. Značka patrí aktuálne k svetovej špičke a vyrovná sa jej len máloktorá iná.

Autorizovaným distribútorom švédskej Tegery je REPRESENT. Workwear a celú ponuku nájdete na e-shope www.representworkwear.sk

Bezlepkové Potraviny a Diétne Cestoviny: Zdravá a Chutná Voľba

Jedlo

Bezlepkové Potraviny a Diétne Cestoviny: Zdravá a Chutná Voľba

admin 0 Comments 2 apríla, 2023

V súčasnej dobe sa zvyšuje povedomie o potravinách, ktoré môžu mať negatívny vplyv na naše zdravie. Jedným z takýchto problémov je intolerancia na lepok, ktorá sa stala bežnou výživovou výzvou. Našťastie, existuje množstvo bezlepkových potravín, ktoré sú zdravé a chutné. V článku sa pozrieme na niektoré z týchto potravín a ich využitie v diéte, najmä v spojení s diétnymi cestovinami.

Bezlepkové Potraviny

Bezlepkové potraviny sú ideálnou voľbou pre ľudí, ktorí trpia celiakiou alebo intoleranciou na lepok. Celiakia je autoimunitné ochorenie, ktoré sa vyskytuje u približne 1% populácie. Pri celiakii sa lepok spôsobuje zápal a poškodzovanie tenkého čreva, čo môže viesť k rôznym zdravotným komplikáciám. Bezlepkové potraviny sú vyrobené z alternatívnych zdrojov, ako sú quinoa, ryža, kukurica, pohánka, tapioka a ďalšie. Tieto potraviny sú bohaté na vitamíny, minerály a vlákninu a zvyčajne majú nízky obsah tuku a sacharidov.

Diétne Cestoviny

Diétne cestoviny sú ideálnou voľbou pre tých, ktorí chcú zdravšie jesť alebo chcú schudnúť. Diétne cestoviny sú často vyrobené z pšeničnej múky s nižším obsahom sacharidov a sú obohatené o bielkoviny a vlákninu. Niektoré druhy diétnych cestovín sú vyrobené z fazule, sóje alebo konjac koreňa, ktorý obsahuje malé množstvo kalórií a sacharidov a má vysoký obsah vlákniny. Diétne cestoviny sú tiež ľahko stráviteľné a môžu byť ľahko vstrebávané do tela.

Záver

Bezlepkové potraviny a diétne cestoviny sú zdravou a chutnou voľbou pre každého, kto chce mať zdravú a vyváženú stravu. Sú plné vitamínov, minerálov a vlákniny, a v kombinácii s diétnymi cestovinami sa stávajú vynikajúcim zdrojom bielkovín a ďalších živín. Ak trpíte intoleranciou na lepok, bezlepkové potraviny sú pre vás ideálne. Bezlepkové potraviny a diétne cestoviny sú tiež skvelou voľbou pre tých, ktorí chcú schudnúť alebo zdravšie jesť. Nezabúdajte na to, že zdravá strava je základom zdravého tela a mysle.

Ako využiť pergolu – Zväčšenie obytnej plochy domu

Dom a záhrada/ Tipy a rady

Ako využiť pergolu – Zväčšenie obytnej plochy domu

admin 0 Comments 1 apríla, 2023

Pergola v minulosti slúžila hlavne ako ochrana pred priamym slnkom ak ste si chceli posedieť vonku v záhrade. V súčasnosti môže mať pergola množstvo iných využití, môže vás chrániť nie len pred slnkom ale aj dažďom a vetrom a dokonca si môžete pod ňou posedieť aj v chladnejšom období. Zároveň môže byť pergola aj estetickým kúskom vašej záhrady či miestom, kde sa budú hrať vaše deti.

Zväčšenie obytnej plochy domu

Montáž pergol nad terasou prepojenou s domom môže zväčšiť obytnú plochu domu. Aby ste tento efekt dosiahli je dôležité aby bola terasa s domom prepojená dverami a vy ste z domu vstúpili hneď na terasu. Pokojne si tu môžete dopriať každé ráno šálku kávy či relaxovať po náročnom dni v práci.

Pergola postavená bokom, na ktorú nie je priamy prístup z domu nebude pôsobiť celistvo a môže pôsobiť rušivo.

Kuchyňa pod pergolou

Čo poviete na varenie vonku? Pod pergolu si môžete umiestniť celú kuchyňu a v letných mesiacoch variť vonku. Rovnako dobre vám poslúži aj na usporiadanie letných párty či grilovačiek. Ak sa obávate nepriaznivého počasia či náhlych letných búrok zaobstarajte si pergolu so sklápacími lamelami. V prípade dažďa môžete lamelami vytvoriť strechu cez ktorú neprenikne ani kvapka vody.

Prístrešok pre auto

Ak rozmýšľate ako dostať auto pod strechu nemusíte stavať garáž. Garáž môžete nahradiť pergolou. Ide o jednoduché a praktické riešenie, pri ktorom nemusíte behať po úradoch a vybavovať stavebné povolenie.

Samostatne stojaca pergola

Do väčších záhrad sa hodí samostatne stojaca pergola. Jej využitie v tomto prípade záleží len od vás. Môže slúžiť na hranie deťom, na párty s priateľmi alebo aj ako prechod od domu k bazénu či garáži.

Montáž pergol v Bratislave ale aj v inom meste zverte do rúk odborníkov, ktorí vám zhotovia pergolu presne podľa vašich požiadaviek. Ak budete chcieť môžete mať pergolu, ktorú využijete aj v chladnejšom období, stačí ak pergolu zasklíte. Pravdou je, že zimnú záhradu vám nenahradí ale ochráni vás pred vetrom a chladom.

‹ 1 2 3 4›»

Kategórie

  • Tipy a rady
  • Dom a záhrada
  • Elektronika
  • Technológie
  • Jedlo
  • Pre ženy
  • Ostatné

Spolupracujeme

http://kapahost.eu

http://mojkapital.sk

https://onlinebiznis.eu/

https://overcislo.sk/

podložky na prebaľovanie – minihu.sk

Najnovšie príspevky

  • Ako si doma vytvoriť efektívne pracovné prostredie (bez zbytočného stresu) 19 apríla, 2025
  • Vlastnoručná tvorba ako kľúč k rastu 15 apríla, 2025

Kategórie

  • Dom a záhrada
  • Elektronika
  • Jedlo
  • Ostatné
  • Pre ženy
  • Technológie
  • Tipy a rady
  • Uncategorized

Spolupracujeme

http://kapahost.eu

http://mojkapital.sk

https://onlinebiznis.eu/

https://overcislo.sk/

podložky na prebaľovanie – minihu.sk

Back to Top

© Zručnosť 2025
Powered by WordPress • Themify WordPress Themes
Spravujte súhlas so súbormi cookie
Na poskytovanie tých najlepších skúseností používame technológie, ako sú súbory cookie na ukladanie a/alebo prístup k informáciám o zariadení. Súhlas s týmito technológiami nám umožní spracovávať údaje, ako je správanie pri prehliadaní alebo jedinečné ID na tejto stránke. Nesúhlas alebo odvolanie súhlasu môže nepriaznivo ovplyvniť určité vlastnosti a funkcie.
Funkčné Vždy aktívny
Technické uloženie alebo prístup sú nevyhnutne potrebné na legitímny účel umožnenia použitia konkrétnej služby, ktorú si účastník alebo používateľ výslovne vyžiadal, alebo na jediný účel vykonania prenosu komunikácie cez elektronickú komunikačnú sieť.
Predvoľby
Technické uloženie alebo prístup je potrebný na legitímny účel ukladania preferencií, ktoré si účastník alebo používateľ nepožaduje.
Štatistiky
Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na štatistické účely. Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na anonymné štatistické účely. Bez predvolania, dobrovoľného plnenia zo strany vášho poskytovateľa internetových služieb alebo dodatočných záznamov od tretej strany, informácie uložené alebo získané len na tento účel sa zvyčajne nedajú použiť na vašu identifikáciu.
Marketing
Technické úložisko alebo prístup sú potrebné na vytvorenie používateľských profilov na odosielanie reklamy alebo sledovanie používateľa na webovej stránke alebo na viacerých webových stránkach na podobné marketingové účely.
Spravovať možnosti Správa služieb Spravovať {vendor_count} dodávateľov Prečítajte si viac o týchto účeloch
Zobraziť predvoľby
{title} {title} {title}